Тема: Про курение, бросание и не только.

Я когда в предыдущий раз бросал курить, заметно в весе стал набирать, и чтобы хоть как-то этот процесс остановить, дважды в день баловался с гантелями, отжимался и подтягивался на турнике. За 2 месяца привел себя во вполне приличную форму, девчонки стали чаще на улице глазки строить. Вот и сейчас думаю от гриппа отойти и занять освободившееся от курения время укреплением тела и духа!

Сегодня у отца днюха,прийдёт зять,а кроме него никто не курит,сдержатся бы,уже 5й день

Я когда в предыдущий раз бросал курить, заметно в весе стал набирать, и чтобы хоть как-то этот процесс остановить, дважды в день баловался с гантелями, отжимался и подтягивался на турнике. За 2 месяца привел себя во вполне приличную форму, девчонки стали чаще на улице глазки строить. Вот и сейчас думаю от гриппа отойти и занять освободившееся от курения время укреплением тела и духа!

Сегодня у отца днюха,прийдёт зять,а кроме него никто не курит,сдержатся бы,уже 5й день

Давай держись! Меня вот когда на улицу выхожу, тогда тянет закурить, а пока дома сижу - нормально, даже не вспоминаю. Чтоб соблазна не было на перекур с зятем не выходи, а если приспичит прямо сильно, то подумай, насколько противной будет эта сигарета, в этом вся суть бросания - в самоубеждении.

Я когда в предыдущий раз бросал курить, заметно в весе стал набирать, и чтобы хоть как-то этот процесс остановить, дважды в день баловался с гантелями, отжимался и подтягивался на турнике. За 2 месяца привел себя во вполне приличную форму, девчонки стали чаще на улице глазки строить. Вот и сейчас думаю от гриппа отойти и занять освободившееся от курения время укреплением тела и духа!

Сегодня у отца днюха,прийдёт зять,а кроме него никто не курит,сдержатся бы,уже 5й день

Давай держись! Меня вот когда на улицу выхожу, тогда тянет закурить, а пока дома сижу - нормально, даже не вспоминаю. Чтоб соблазна не было на перекур с зятем не выходи, а если приспичит прямо сильно, то подумай, насколько противной будет эта сигарета, в этом вся суть бросания - в самоубеждении.

Буду держатся

Дружище крепись!Курю более20 лет,каждый день думаю как бросить не могу сделать первый шаг.Думай о том что бросив эту гадость ты не чтото потерял а чтото обрел.

Курил 10 лет, бросил 5 лет назад при помощи таблеток "табэкс". Жена купила в аптеке, я сначала думал что все это фигня, таблетки не помогут, но на меня они подействовали конкретно. После того как пропил весь курс, пробывал закурить,так меня после первой же затяжки начинало сильно тащнить, а потом и сейчас вообще дым не могу переносить.

Завтра выхожу на работу там почти все курят ,да ещё режим курения был такой:Утром пришёл в гараж закурил,приехал на производство закурил получается 2раза за час

Я тоже завтра на работу выхожу, но мне попроще, курящих у нас всего двое осталось без меня. Меня вот одно беспокоит, как я без ежечасных перекуров буду - так и уработаться можно! 

пить буду а курить не брошу...

пить буду а курить не брошу...

Ну и сказанул

Сегодня год как не курю, даже не верится что смог бросить, курил практически одну за одной.

С маленьким юбилеем, Игорь!!!    Красавчик!

Сегодня год как не курю, даже не верится что смог бросить, курил практически одну за одной.

молодца Игорь, я последнее  время даже "начать бросать" не могу собраться

тоже пытаюсь бросить даже жевачки никотиновые купил, но эфекту мало от них, а так вот только на работе все курят и тебя сманивают, как же тут удержаться!

Спасибо за поддержку друзья!!! Сейчас намного легче.