Недавно меня на своей Алёнки, менял и Жидкость и фильтр. Покупал прокладку, фильтр и жидкость всё оригинал. Поменял за 30 мин, больше ждали пока стекло все. Загнали на яму открутили сливную пробку сбежала порядка 6-7 литров. После по переключали коробку в каждое положение по 2-5 мин в итоге сбежало ещё порядка 200-500грамм. После сняли поддон слили остатки, открутили фильтр ещё подождали. Поставили новый фильтр, прокладку и прикрутили поддон. Жидкость была темноватого цвета пробег был по спидометру 75000, залили новую жидкость 6-6,5 литров до уровня COOL и поехали на данный момент пробег 79000 полет нормальный.